240

شکر گزاری روز سی و نهم

  1. خدایا شکرت برای شروع یک روز و یک صبح فوق العاده زیبا و عالی
  2. خدایا شکرت برای عشق دوست داشتن و دوست داشته شدن
  3. خدایا شکرت برای داشتن نگاه زیبا و قلبی مهربان
  4. خدایا شکرت برای دلی بخشنده و وجدان آسوده
  5. خدایا شکرت برای عمری که با هدف در پیش دارم
  6. خدایا شکرت برای داشتن گل های زیبا و سرسبز که مایه نشاط من و خونمون هستن
  7. خدایا شکرت برای انگیزه دیسپلین
  8. خدایا شکرت برای اراده
  9. خدایا شکرت برای داشتن پدر ومادرمون
  10. خدایا شکرت برای داشتن خواهری حامی
  11. خدایا شکرتبرای قانون مند زیستنویه قانون هایم پایبند بودن
  12. خدایا شکرت برای داشتن خط قرمز های توی زندگیم
  13. خدایا شکرت برای داشتن گوش های شنوا وچشم های بینا و جسمتوان مند وروح بلند پرواز و پاک
  14. خدایا شکرت برای انرژی‌های مثبت
  15. خدایا شکرت برای داشتن یک فرصت دوباره استارت قوی تر شدن
  16. خدایا شکرت برای تلاش ونتیجه دیدن
  17. خدایا شکرت برای داشتن پناهی جون تو
  18. خدایا شکرت که امروز تا این لحظه شرمنده ات نبوده ام
  19. خدایاشکرت برای توان صدا زدن تو
  20. خدایا شکرت برای قدرتم که منشا آن قدرت و بودن توست

قدر دانی از خودم روز سی و هشتم

  1. ممنونم از خودم برای داشتن خط قرمز های توی زندگیم
  2. ممنونم از خودم برای اهمیت به سلامتی مراقب
  3. ممنونم از خودم برای اهمیت به قانون هایم و پایبندی به آنها
  4. ممنونم از خودم برای نظم
  5. ممنونم از خودم برای مطالعه
  6. ممنونم از خودم برای هدف کندی
  7. ممنونم از خودم برای شوق و تلاش
  8. ممنونم از خودم برای دیدن طلوع خورشید
  9. ممنونم از خودم برای در پناه خدا بودن
  10. ممنونم از خودم برای محترم بودن و محترم شمردن
  11. ممنونم از خودم برای شروع و ادامه دادن
  12. ممنونم از خودم برای دیدن زیبایی‌های
  13. ممنونم از خودم برای داشتن یک فضای امن
  14. ممنونم از خودم برای گوش کردن پادکست
  15. ممنونم از خودم برای خواندن کتاب های فوق‌العاده
  16. ممنونم از خودم برای شاکر خدا بودن
  17. ممنونم از خودم برای قدردانی از خودم
  18. ممنونم از خودم برای صبح فوق العاده ای که استارت میزنم
  19. ممنون ما خودم برای اهمیت به سلامتی مراقب و ورزش
  20. ممنونم از خودم برای دل مهربان و وجدان آسوده و روح پاک
خیال ، سه شنبه نهم آبان ۱۴۰۲ ، 5:57

239

رایحه‌ های انرژی بخش :

نعناع

افزایش‌ انگیزه‌ و بهبود خلق‌ و خو

قهوه

کاهش‌ استرس‌ و جذب‌ احساس‌ شادی

دارچین

افزایش‌ تمرکز‌ و بهبود‌ عملکرد حافظه

لیمو

افزایش‌ دهنده‌ سطح‌ انرژی‌ و نشاط

کاج

کاهش‌ دهنده‌ استرس‌ و شادی

پرتقال

افزایش‌ انرژی‌ و سرزندگی

اسطوخودوس

آرامبخش‌ ذهن‌ و رفع‌ اختلالات‌ خواب

یاس

کاهش‌ حس‌ غم‌ و افکار ناشی‌ از افسردگی

رزماری

افزایش‌ تمرکز‌ و شادابی‌ بعد بیداری

خیال ، دوشنبه هشتم آبان ۱۴۰۲ ، 23:26

238

"‏اگــــر خوشبختی را برای یک ساعت میخواهید، چرت بزنید

اگــــر خوشبختی را برای یک عمر می خواهید، یادبگیرید کاری را که انجام می دهید دوست داشته باشید"

#استیو_جایز

خیال ، دوشنبه هشتم آبان ۱۴۰۲ ، 7:10

237

در سفرِ زندگی‌مان

كوله‌باری‌ را حمل می‌كنيم،

لب‌ريزِ خاطره‌ها و تجربه‌ها و زخم‌ها

ميراثِ گذشته!

هر چه كوله‌بارت سنگين‌تر باشد،

سخت‌تر به پيش می‌روی‌

در كلوخ‌ راه‌ها و سراشيبی‌ها!

ای‌ انسان سبک‌تر سفر كن ...

👤 #مارگوت_بیکل

خیال ، دوشنبه هشتم آبان ۱۴۰۲ ، 7:7

236

طراحی آزمایشی نوین و دقیق جهت تشخیص سرطان


📌 ابزارهای تشخیص زودهنگام سرطان از روش‌های کنونی، دقیق‌تر و ارزان‌قیمت‌تر هستند. محققان با استفاده از فناوری "SIMOA"، آزمایش خون کم‌هزینه و فوق‌حساس به‌منظور تشخیص دقیق‌تر نشانگرهای زیستی سرطان توسعه داده‌اند. نتایج نشان می‌دهند که این نشانگرها، در خون بیماران مبتلا به انواع سرطان قابل تشخیص هستند.

🩸 وجود پروتئین "ORF1p" در خون، از نشانه‌های سرطان بوده و در اوایل روند بیماری در بافت‌های کارسینوم برخلاف بافت‌های طبیعی، بیان می‌شود. محققان آزمایشی طراحی کردند که منجر به تشخیص پروتئین مذکور می‌شود. وجود این پروتئین در نمونه‌ی خون بیماران مبتلا به سرطان، به میزان بالای کشندگی آن سرطان اشاره می‌کند.

🔍 از محدودیت‌های انجام این آزمایش، می‌توان به مواردی چون مشخص نکردن محل بافت‌های سرطانی در بدن اشاره کرد. پاتوبیولوژیست‌ها اکنون دقت این آزمایش را در گروه‌های آزمایشی بزرگ‌تر و متنوع‌تر بررسی می‌کنند تا دریابند آیا ارزیابی نشانگر "ORF1p" می‌تواند به مراقبت‌ بهتر از بیماران و طبقه‌بندی درجه خطر سرطان در آن‌ها منجر شود یا خیر.


•علیرضا صفری•
•فاطمه رمضان‌زاده•
•سحر علاسوند•

خیال ، دوشنبه هشتم آبان ۱۴۰۲ ، 7:0

235

شکر گزاری روز سی و هشتم

  1. خدایا شکرت برای شروع یک روز و یک صبح فوق العاده زیبا و عالی
  2. خدایا شکرت برای عشق دوست داشتن و دوست داشته شدن
  3. خدایا شکرت برای داشتن نگاه زیبا و قلبی مهربان
  4. خدایا شکرت برای دلی بخشنده و وجدان آسوده
  5. خدایا شکرت برای عمری که با هدف در پیش دارم
  6. خدایا شکرت برای داشتن گل های زیبا و سرسبز که مایه نشاط من و خونمون هستن
  7. خدایا شکرت برای انگیزه دیسپلین
  8. خدایا شکرت برای اراده
  9. خدایا شکرت برای داشتن پدر ومادرمون
  10. خدایا شکرت برای داشتن خواهری حامی
  11. خدایا شکرتبرای قانون مند زیستنویه قانون هایم پایبند بودن
  12. خدایا شکرت برای داشتن خط قرمز های توی زندگیم
  13. خدایا شکرت برای داشتن گوش های شنوا وچشم های بینا و جسمتوان مند وروح بلند پرواز و پاک
  14. خدایا شکرت برای انرژی‌های مثبت
  15. خدایا شکرت برای داشتن یک فرصت دوباره استارت قوی تر شدن
  16. خدایا شکرت برای تلاش ونتیجه دیدن
  17. خدایا شکرت برای داشتن پناهی جون تو
  18. خدایا شکرت که امروز تا این لحظه شرمنده ات نبوده ام
  19. خدایاشکرت برای توان صدا زدن تو
  20. خدایا شکرت برای قدرتم که منشا آن قدرت و بودن توست

قدر دانی از خودم روز سی و هشتم

  1. ممنونم از خودم برای داشتن خط قرمز های توی زندگیم
  2. ممنونم از خودم برای اهمیت به سلامتی مراقب
  3. ممنونم از خودم برای اهمیت به قانون هایم و پایبندی به آنها
  4. ممنونم از خودم برای نظم
  5. ممنونم از خودم برای مطالعه
  6. ممنونم از خودم برای هدف کندی
  7. ممنونم از خودم برای شوق و تلاش
  8. ممنونم از خودم برای دیدن طلوع خورشید
  9. ممنونم از خودم برای در پناه خدا بودن
  10. ممنونم از خودم برای محترم بودن و محترم شمردن
  11. ممنونم از خودم برای شروع و ادامه دادن
  12. ممنونم از خودم برای دیدن زیبایی‌های
  13. ممنونم از خودم برای داشتن یک فضای امن
  14. ممنونم از خودم برای گوش کردن پادکست
  15. ممنونم از خودم برای خواندن کتاب های فوق‌العاده
  16. ممنونم از خودم برای شاکر خدا بودن
  17. ممنونم از خودم برای قدردانی از خودم
  18. ممنونم از خودم برای صبح فوق العاده ای که استارت میزنم
  19. ممنون ما خودم برای اهمیت به سلامتی مراقب و ورزش
  20. ممنونم از خودم برای دل مهربان و وجدان آسوده و روح پاک
خیال ، دوشنبه هشتم آبان ۱۴۰۲ ، 4:41

234

میان لحظه های حساس

امبد

انگیزه

اراده

هدف

عشق

قدرت

خستگی

مریضی

ترس

میان لحظه های شوق و وهم...

اما خدا هست

خدایی که بودنس کافبست..

خدایی که میبند مرا

میرساند مرا

خدایی که مشنود مرا..

همدمی که در پناهش میگیرد مرا

خدا...

خیال ، چهارشنبه سوم آبان ۱۴۰۲ ، 8:12

233

درمان اختلالات خودایمنی بااستفاده از پلاکت‌های مهندسی‌شده


🩸 در گذشته تصور بر این بود که پلاکت‌ها علاوه‌بر انعقاد خون، در ایجاد پاسخ ایمنی نقش دارند، اما تحقیقات اخیر نشان‌ می‌دهد که می‌توان بااستفاده از پلاکت‌های مهندسی‌شده، پاسخ ایمنی را مهار و حتی بیماری‌های خودایمنی را درمان کرد.

🐁 می‌دانیم "GPIbα" و "GPIIbIIIa" دو پروتئین حیاتی برای توقف خون‌ریزی بوده و در سطح پلاکت‌ها یافت می‌شوند. محققان گروهی از موش‌های فاقد این دو پروتئین را با پلاکت‌های طبیعی واکسینه کردند و برخلاف انتظار با تزریق این پلاکت‌های طبیعی بیگانه به بدن موش‌ها، سیستم ایمنی آن‌ها هیچ واکنشی نشان نداد.

💉 محققان سپس بخشی از قندهای این دو پروتئین‌ حیاتی را حذف کردند تا سیستم ایمنی موش‌ها قادر به تشخیص آن‌ها و تولید آنتی‌بادی شود؛ اما برخلاف تصور دریافتند که این پلاکت‌های مهندسی‌شده نه تنها منجر به تولید آنتی‌بادی بیشتر نمی‌شوند که حتی پس از حذف‌شدن توسط کبد، با فعالیت سلول‌های "kupffer" منجر به ایجاد پاسخ ضدالتهابی در بدن موش می‌شوند.

📎 درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند هموفیلی نوع A، که با تزریق فاکتور منعقدکننده VIII انجام می‌شود، می‌تواند سیستم ایمنی‌ بیماران را فعال کرده و آنتی‌بادی‌هایی را علیه درمان تولید کند، اما دانشمندان امیدوارند تا با تزریق این پلاکت‌های مهندسی‌شده بتوان پاسخ ایمنی را کاهش داد و بیماری‌هایی ازجمله لوپوس، آرتریت و دیابت نوع ۱ را مهار کرد.

•فاطمه رمضان‌زاده•
•زهرا صالح‌پور•
•پرستو تیر‌داد•


خیال ، چهارشنبه سوم آبان ۱۴۰۲ ، 8:4

232

رهایی بیماران دیابتی از تزریق روزانه انسولین


💉 بیماران مبتلا به دیابت نوع یک، ناچار به تزریق روزانه‌ی انسولین می‌باشند. اگر به‌ سطح قند خون آن‌ها نگاه کنید، متوجه می‌شوید که تزریق انسولین به اندازه‌ی ترشحات پانکراس یک فرد سالم کارایی ندارد. جایگزین بهتر، پیوند سلول‌هایی‌ست که در اثر افزایش گلوگز خون، انسولین تولید کنند. که در این صورت ناچار به مصرف داروهای سرکوب‌گر سیستم ایمنی هستند.

🧫 یکی از رویکردهای امیدوارکننده برای درمان دیابت نوع یک، کاشت سلول‌های جزایر پانکراس است که می‌توانند در صورت نیاز، انسولین تولید کنند. بااین‌حال، یکی از موانع اصلی این رویکرد این است که پس از کاشت سلول‌ها، در نهایت اکسیژن آن‌ها تمام شده و تولید انسولین متوقف می شود. مهندسان MIT دستگاهی ساخته‌اند که سلول‌های تولیدکننده انسولین را در خود جای داده و با تجزیه بخار آب بدن، اکسیژن تولید می‌کند. نتیجه تست این دستگاه بر روی موش‌های دیابتی نشان داد که سطح گلوکز آن‌ها را برای بیش از یک ماه با موفقیت حفظ کرد.

💡 اکنون محققان قصد دارند این دستگاه را روی حیوانات بزرگ‌تر آزمایش کرده و در نهایت وارد فاز انسانی کنند. آن‌ها هم‌چنین قصد دارند با انجام تحقیقات، مدت زمان ماندگاری دستگاه مذکور را در بدن بالا ببرند. در‌حالی‌که تمرکز اصلی محققان بر درمان دیابت است، آن‌ها بر این باورند که دستگاه فوق، قادر است سایر بیماری‌هایی که نیاز به تحویل مکرر پروتئین‌های درمانی دارند، درمان کند.


•سحر علاسوند•
•زهرا صالح‌پور•

خیال ، چهارشنبه سوم آبان ۱۴۰۲ ، 8:3

231

شکر گزاری روز سی وسوم

  1. خدایا شکرت برای فرصت دوباره دیدن طلوع آفتاب
  2. خدایاشکرت برای دیدن طلوعی صبح دیگر
  3. خدایا شکرت برای نظم و منظم بودن
  4. خدایاشکرت برای تن سالم و انرژی مثبت
  5. خدایاشکرت برای انگیزه و امید و تلاش
  6. خدایاشکرت برای رزق فراوان پربرکت وپاک که میرسانی و هرروز از روز قبل بیشتر و پر برکت تر میکنی
  7. خدایاشکرت برای شوق پیشرفت و تکاملی اندک
  8. خدایاشکرت برای توان خواندن و نوشتن
  9. خدایاشکرت برای گل های شاداب که مرا سرزنده تر میکند و ارامشی بیشتر به خانه مان میدهد
  10. خدایاشکرت برای همسری خوب وفادار مهربان و حامی
  11. خدایاشکرت برای پاهایی که توان راه رفتن دارند ما هر راهی را نمیروند
  12. خدایاشکرت برای دستهای توانایی که کر میکنند اما نه هر کاری
  13. خدایاشکرت برای زبانی که حرف میزند اما هر حرفی را نه!
  14. خدایاشکرت برای توان شکرگویی برخالق بی همتایی به نام تو
  15. خدایاشکرت برای داشتن پناه امن و مرهم دردی به نام تو
  16. خدایا شکرت برای سایه پدر ومادرهایمان و محبت و حضورشان
  17. خدایاشکرت برای وجود عشق ،خنده،گریه و..
  18. خدایاشکرت برای آبی زلال که مینوشیم و غذایی پاک که میخوریم
  19. خدایاشکرت برای یادگیری چیز های جدید
  20. خدایاشکرت برای قانون مند بودن زندگیمون و داشتن خط قرمزهایی که بهشون پایبندیم
  21. خدایاشکرت برای سلامتی خانواده هامون

قدردانی از خویش

  1. ممنونم ازخودم برای برگرداندن بینظمی به نظم
  2. ممنونم از خودم برای تلاش
  3. ممنونم ازخودم برای گذراندن اوقاتم با مطالعه
  4. ممنونم از خودم برای رسیدگی به گلهای شادابمون
  5. ممنونم از خودم برای اعتماد به نفس
  6. ممنونم ازخودم برای عزت نفسم
  7. ممنونم ازخودم برای اهمیت به خودم و سلامتی ام
  8. ممنونم ازخودم برای داشتن ارامش انگیزه و دیسیپلین
  9. ممنونم ازخودم برای محترم بودم و محترم شماردن
  10. ممنونم ازخودم برای انتخاب یار خوب
  11. ممنونم ازخودم برای وجدان راحت
  12. ممنونم ازخودم برای قانون مند زیستن
  13. ممنونم ازخودم برای شاکر بودن
  14. ممنونم از خودم برای انسان بودن
  15. ممنونم ازخودم برای حسرت زندگی دیگران را نخوردن و از غم دیگران شاد نشد
  16. ممنونم از خودم برای تسلط بر رفتارم
  17. ممنونم از خودم برای خود کنترلگری
  18. ممنونم ازخودم برای امید به اینده داشتنم
  19. ممنونم ازخودم برای ایجاد ارامش در زندگیم
  20. ممنونم ازخودم برای داشتن انرژِ یهای مثبت
خیال ، چهارشنبه سوم آبان ۱۴۰۲ ، 7:57

230

‍ (https://attach.fahares.com/mwKWIhcewD/LZBKxnLzy+A==) ‍ (https://attach.fahares.com/BYELVVPg7buBQ8itZt4xSA==) 🐘 پستانداران بزرگ تا همین امروز گزینه‌های اصلی انقراض هستند!

📍 انسان‌ها از زمان اجدادمان هومو ارکتوس تا امروز، مزیت اندازه جثه را برای شکار حفظ کرده‌اند. از زمانی که با فیل‌های عاج دار 15 تنی و ماموت جنوبی و اسب‌های آبی فوق العاده بزرگ زندگی می‌کردند.
با مشاهده اندازه پستانداران در طول روند دگرگشت، یک الگوی مشابه می یابیم و این آن که آن‌ها کوچک‌تر شده‌اند، امّا با این وجود مزیت بزرگتر بودن نسبت به سایر پستانداران آن‌ها را همچنان گزینه اصلی شکار قرار می‌دهد.
🔆 در آفریقا این رویه همچنان ادامه دارد و پستانداران بزرگ در معرض انقراض هستند. با وجود توزیع و پراکندگی متفاوت جانواران به علت تنوع الگوی زیستی و تفاوت با 12 تا 15هزار سال پیش، همچنان شکار مساله اصلی در انقراض این جانواران است. اما می‌توان با سیاست‌گذاری‌ها و اعمال ممنوعیت‌های شکار همانطور که در مورد گونه‌های خاص رخ داد، این روند را معکوس کرد و گاها پستانداران را از لبه پرتگاه انقراض برگرداند. همانطور که جمعیت گوزن و خرس قهوه‌ای تا چهار برابر افزایش یافته است. در حالیکه در دهه 1960 تنها 40 راس از کرگدن هندی باقی مانده بود امروزه بیش از 40 هزار راس از این گونه وجود دارد. همچنین در مورد کرگدن جاوان و فیل آفریقایی روند انقراضشان امروز معکوس شده است.

محمد شاکریان

https://ourworldindata.org/large-mammals-extinction

🆔 @ir_academy_evolution
🆔 آکادمی دگرگشت ایران (https://t.me/ir_academy_evolution)

خیال ، سه شنبه دوم آبان ۱۴۰۲ ، 7:38

229

نرم‌افزارهایی از شاخه بیوانفورماتیک

🔎 پروژه‌های تحقیقاتی و روش‌های آزمایشگاهی ازجمله فعالیت‌هایی هستند که دقت و سرعت بالا در آن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. نرم‌افزارهای بیوانفورماتیک و الگوریتم‌ها در این حیطه به شاخه‌های مختلف علوم، ازجمله زیست‌شناسی کمک شایانی ‌می‌کنند؛ در واقع نرم‌افزارهای بیوانفورماتیک با ذخیره، بازیابی، تحلیل داده‌های بیولوژیکی-ساختاری و استخراج اطلاعات از آن‌ها، داده‌های مفیدی در دسترس ما قرار می‌دهند.

📑 در این‌ مطلب قصد داریم بخشی از مهم‌ترین و پرکاربردترین نرم‌افزارهای بیوانفورماتیک را به شما معرفی کنیم.

💻 نرم‌افزار "Vector NTI"

طراحی وکتور، شبیه‌سازی و برنامه‌ریزی واکنش‌های Cloning، طراحی پرایمر‌ها برای PCR، بررسی و به اشتراک‌گذاری توالی‌های DNA یا پروتئین، ویرایش داده‌های کروماتوگرام و جمع‌آوری آن‌ها قسمتی از کاربرد‌های این نرم‌افزار است.

🖥 نرم‌افزار "DNASTAR Lasergene Suite"

یکی از جامع‌ترین پکیج‌های نرم‌افزاری در حوزه بیوانفورماتیک است که انجام انواع شبیه‌سازی‌های ژنومیکس، زیست‌شناسی ساختاری و مولکولی، آنالیز توالی DNA، اسمبلی (Assembly) و آنالیز توالی‌های Next-gen، پروتئومیکس (Proteomics) بخشی از کاربرد‌های این نرم‌افزار می‌باشد.

⌨️‌ نرم‌افزار "AutoDimer"

از قابلیت‌های این برنامه، توانایی آنالیز پرایمرهای مختلف به‌صورت هم‌زمان، هم‌چنین قابلیت غربال‌گری سریع پرایمرهای انتخاب‌شده برای تعامل ساختارهای پرایمر، دایمر و Hairpin در الیگومرهای DNA کوتاه را دارا است.

🖱 نرم‌افزار "GALAXY"

یک پلتفرم محبوب با محیط کاربری وب مبتنی‌بر مرورگر که برای تحقیقات محاسباتی بسیار مؤثر است. هم‌چنین از ویژگی‌های آن تحلیل داده‌های ژنتیکی و گیاهی، توالی DNA و RNA، ساختار پروتئین‌ها و تصاویر سه‌بعدی آن‌ها،
بیان ژن، Proteomics ،Transcriptomics، آنالیز توالی‌یابی نسل بعدی و مونتاژ ژنوم است.

🧑🏻‍💻 بحث نرم‌افزاری در حیطه بیوانفورماتیک بسیار گسترده است و هر فرد نسبت به حوزه کاری خود با اهدافی مانند تسهیل مبارزه با بیماری‌ها، توسعه داروها، کشف روابط بین گونه‌ها و... از برنامه‌های متفاوتی استفاده می‌کند.


•سمانه عتبه•

خیال ، سه شنبه دوم آبان ۱۴۰۲ ، 7:35

228

ده پیامی که میتونید به کسی که با استرس دست و پنجه نرم می کنه بگید:
۱- من هیچ جا نمی رم من همین جا کنارت می مونم.
۲- بذار باهم حلش کنیم، تو تنها نیستی.
۳- هرموقه نیاز داشتی از احساساتت و چیزایی که توی فکرته حرف بزنی می تونی رو من حساب کنی.
۴- من همه جوره تورو قبول دارم و این مسائل از اهمیتی که من برای تو قائلم کم نمی کنه.
۵- لطفاً خودتو رها کن و هرچیزی که اذیتت می کنه رو به من بگو، من اینجام که گوش کنم و کمکت کنم.
۶- من هرموقه که تو آماده حرف زدن بودی کنارتم، فقط صدام کن.
۷- من می تونم درکت کنم چون خودم قبلاً این حسارو داشتم.
۸- می دونم این مشکل واقعی و خیلی سخته پس بذار سختیشو باهم تقسیم کنیم.
۹- میای با شمارش من نفس عمیق بکشیم و دوباره با شمارش من بدیمش بیرون؟ خیلی مؤثره.
۱۰- بیا در حد دو دقیقه آهنگ بی کلامی که می فرستمو باهم گوش بدیم.

خیال ، سه شنبه دوم آبان ۱۴۰۲ ، 7:34

227

شکر گزاری روز سی و دوم

  1. خدایا شکرت برای فرصت دوباره دیدن طلوع آفتاب
  2. خدایاشکرت برای دیدن طلوعی صبح دیگر
  3. خدایا شکرت برای نظم و منظم بودن
  4. خدایاشکرت برای تن سالم و انرژی مثبت
  5. خدایاشکرت برای انگیزه و امید و تلاش
  6. خدایاشکرت برای رزق فراوان پربرکت وپاک که میرسانی و هرروز از روز قبل بیشتر و پر برکت تر میکنی
  7. خدایاشکرت برای شوق پیشرفت و تکاملی اندک
  8. خدایاشکرت برای توان خواندن و نوشتن
  9. خدایاشکرت برای گل های شاداب که مرا سرزنده تر میکند و ارامشی بیشتر به خانه مان میدهد
  10. خدایاشکرت برای همسری خوب وفادار مهربان و حامی
  11. خدایاشکرت برای پاهایی که توان راه رفتن دارند ما هر راهی را نمیروند
  12. خدایاشکرت برای دستهای توانایی که کر میکنند اما نه هر کاری
  13. خدایاشکرت برای زبانی که حرف میزند اما هر حرفی را نه!
  14. خدایاشکرت برای توان شکرگویی برخالق بی همتایی به نام تو
  15. خدایاشکرت برای داشتن پناه امن و مرهم دردی به نام تو
  16. خدایا شکرت برای سایه پدر ومادرهایمان و محبت و حضورشان
  17. خدایاشکرت برای وجود عشق ،خنده،گریه و..
  18. خدایاشکرت برای آبی زلال که مینوشیم و غذایی پاک که میخوریم
  19. خدایاشکرت برای یادگیری چیز های جدید
  20. خدایاشکرت برای قانون مند بودن زندگیمون و داشتن خط قرمزهایی که بهشون پایبندیم
  21. خدایاشکرت برای سلامتی خانواده هامون

قدردانی از خویش

  1. ممنونم ازخودم برای برگرداندن بینظمی به نظم
  2. ممنونم از خودم برای تلاش
  3. ممنونم ازخودم برای گذراندن اوقاتم با مطالعه
  4. ممنونم از خودم برای رسیدگی به گلهای شادابمون
  5. ممنونم از خودم برای اعتماد به نفس
  6. ممنونم ازخودم برای عزت نفسم
  7. ممنونم ازخودم برای اهمیت به خودم و سلامتی ام
  8. ممنونم ازخودم برای داشتن ارامش انگیزه و دیسیپلین
  9. ممنونم ازخودم برای محترم بودم و محترم شماردن
  10. ممنونم ازخودم برای انتخاب یار خوب
  11. ممنونم ازخودم برای وجدان راحت
  12. ممنونم ازخودم برای قانون مند زیستن
  13. ممنونم ازخودم برای شاکر بودن
  14. ممنونم از خودم برای انسان بودن
  15. ممنونم ازخودم برای حسرت زندگی دیگران را نخوردن و از غم دیگران شاد نشد
  16. ممنونم از خودم برای تسلط بر رفتارم
  17. ممنونم از خودم برای خود کنترلگری
  18. ممنونم ازخودم برای امید به اینده داشتنم
  19. ممنونم ازخودم برای ایجاد ارامش در زندگیم
  20. ممنونم ازخودم برای داشتن انرژِ یهای مثبت
خیال ، سه شنبه دوم آبان ۱۴۰۲ ، 7:32

226


‌‏" انسان مُرد و با بُهت پرسید: همین؟ "

خیال ، دوشنبه یکم آبان ۱۴۰۲ ، 7:12

225

تاثیر میکروارگانیسم‌های روده بر عملکرد سیستم ایمنی


📍 مونوسیت‌ نوعی گلبول سفید است که در مغز استخوان تولید شده و ازطریق جریان خون به انواع بافت‌های بدن منتقل می‌شود. مونوسیت‌ها در بافت به سلول‌های ماکروفاژ تبدیل شده و میکروب‌های مهاجم و زباله‌های سلولی را ازبین می‌برند. محققان اخیرا به بررسی ارتباط میان میکروارگانیسم‌ها و عملکرد سیستم ایمنی پرداختند و پی بردند که تبدیل مونوسیت‌ها به ماکروفاژ‌ها در روده، نیازمند وجود میزبانی به‌نام "CSF2" می‌باشد.

🦠 آن‌ها هم‌چنین دریافتند که ATP تولیدشده توسط باکتری‌های ساکن روده، سلول‌های ایمنی را فعال کرده و سپس این سلول‌ها CSF2 را تولید می‌کنند که درنهایت سبب تحریک مونوسیت‌ و تبدیل آن‌ به ماکروفاژ‌ می‌شود. ماکروفاژ‌های مذکور، متابولیسم بالایی داشته و مواد شیمیایی ضدمیکروبی تولید می‌کنند که به سیستم ایمنی در دفع میکروب‌های مهاجم روده کمک می‌کنند.

🔬 دانشمندان در این مطالعه توانستند برای اولین‌بار، نقش مهم باکتری‌های مفید روده را در تحریک گلبول‌های سفید خون دریابند. هم‌چنین شناسایی CSF2 به‌عنوان یکی از عوامل مهم در این فرآیند، امکان ارائه روش‌های درمانی مناسب برای افراد مبتلا به اختلالات خودایمنی و بیماری‌های التهابی روده را فراهم می‌سازد.


•زینب نصرت‌ طلب•
•فاطمه رمضان‌زاده•
•پرستو تیرداد•

خیال ، دوشنبه یکم آبان ۱۴۰۲ ، 7:9

224

بررسی علل و خطرات انقراض دوزیستان


🐸 در میان ششمین انقراض دسته‌جمعی جانوران، دوزیستان هم‌چنان پرخطرترین گروه از مهره‌داران شناخته می‌شوند. آخرین ارزیابی جهانی نشان‌ داده که درحال‌حاضر، بیش‌ از ۴۰ درصد گونه‌های دوزیست در معرض انقراض قرار دارند. براساس آخرین اطلاعات، کاهش ۳۹ درصدی از جمعیت دوزیستان مربوط به تغییرات آب‌وهوایی‌ست؛ درحالی‌که تا قبل از سال ۲۰۰۴، علت کاهش ۹۰ درصدی این جمعیت، مربوط به ازدست‌‌دادن زیستگاه و بیماری بود.

🔥 درحال‌حاضر، اثرات آتش‌سوزی‌های مکرر و کاهش رطوبت خاک منجر به آسیب‌‌ رسیدن به پنج گونه سمندر در ایالات متحده شده‌است. پیش‌بینی می‌شود کاهش بارندگی در مناطق گرمسیری مرطوب استرالیا و برزیل، بر زادوولد قورباغه‌ها تأثیر بسزایی بگذارد. آن‌ها به‌شدت نسبت به تغییرات آب‌و‌هوایی حساس بوده و این مورد، زنگ خطر جدی برای آیندگان است.

🌎 متخصصان در جهت افزایش اطلاعات خود درباره دوزیستان، بیش از ۸۰۰۰ گونه از آن‌ها را ارزیابی کرده‌ و نتایج به‌دست آمده نشان می‌دهد که وضعیت دوزیستان در شرایط بسیار بد و خطرناک‌تری قرار‌ گرفته و جمعیت‌ آن‌ها درحال کاهش است. از آن‌جایی که دوزیستان جمعیت حشرات را کنترل می‌کنند، انقراض آن‌ها می‌تواند بر سلامتی ما نیز تأثیر بگذارد. حفاظت و احیای دوزیستان، به‌علت داشتن نقش کلیدی در سالم نگه‌داشتن اکوسیستم‌های ذخیره‌کننده کربن، راه‌حلی کلیدی برای کنترل بحران اقلیمی‌ست.


•علیرضا صفری•
•محمدرضا هوشمند•
•سحر علاسوند•

خیال ، دوشنبه یکم آبان ۱۴۰۲ ، 7:7

223

شکر گزاری روز سی و یکم

  1. خدایا شکرت برای فرصت دوباره دیدن طلوع آفتاب
  2. خدایاشکرت برای دیدن طلوعی صبح دیگر
  3. خدایا شکرت برای نظم و منظم بودن
  4. خدایاشکرت برای تن سالم و انرژی مثبت
  5. خدایاشکرت برای انگیزه و امید و تلاش
  6. خدایاشکرت برای رزق فراوان پربرکت وپاک که میرسانی و هرروز از روز قبل بیشتر و پر برکت تر میکنی
  7. خدایاشکرت برای شوق پیشرفت و تکاملی اندک
  8. خدایاشکرت برای توان خواندن و نوشتن
  9. خدایاشکرت برای گل های شاداب که مرا سرزنده تر میکند و ارامشی بیشتر به خانه مان میدهد
  10. خدایاشکرت برای همسری خوب وفادار مهربان و حامی
  11. خدایاشکرت برای پاهایی که توان راه رفتن دارند ما هر راهی را نمیروند
  12. خدایاشکرت برای دستهای توانایی که کر میکنند اما نه هر کاری
  13. خدایاشکرت برای زبانی که حرف میزند اما هر حرفی را نه!
  14. خدایاشکرت برای توان شکرگویی برخالق بی همتایی به نام تو
  15. خدایاشکرت برای داشتن پناه امن و مرهم دردی به نام تو
  16. خدایا شکرت برای سایه پدر ومادرهایمان و محبت و حضورشان
  17. خدایاشکرت برای وجود عشق ،خنده،گریه و..
  18. خدایاشکرت برای آبی زلال که مینوشیم و غذایی پاک که میخوریم
  19. خدایاشکرت برای یادگیری چیز های جدید
  20. خدایاشکرت برای قانون مند بودن زندگیمون و داشتن خط قرمزهایی که بهشون پایبندیم
  21. خدایاشکرت برای سلامتی خانواده هامون

قدردانی از خویش

  1. ممنونم ازخودم برای برگرداندن بینظمی به نظم
  2. ممنونم از خودم برای تلاش
  3. ممنونم ازخودم برای گذراندن اوقاتم با مطالعه
  4. ممنونم از خودم برای رسیدگی به گلهای شادابمون
  5. ممنونم از خودم برای اعتماد به نفس
  6. ممنونم ازخودم برای عزت نفسم
  7. ممنونم ازخودم برای اهمیت به خودم و سلامتی ام
  8. ممنونم ازخودم برای داشتن ارامش انگیزه و دیسیپلین
  9. ممنونم ازخودم برای محترم بودم و محترم شماردن
  10. ممنونم ازخودم برای انتخاب یار خوب
  11. ممنونم ازخودم برای وجدان راحت
  12. ممنونم ازخودم برای قانون مند زیستن
  13. ممنونم ازخودم برای شاکر بودن
  14. ممنونم از خودم برای انسان بودن
  15. ممنونم ازخودم برای حسرت زندگی دیگران را نخوردن و از غم دیگران شاد نشد
  16. ممنونم از خودم برای تسلط بر رفتارم
  17. ممنونم از خودم برای خود کنترلگری
  18. ممنونم ازخودم برای امید به اینده داشتنم
  19. ممنونم ازخودم برای ایجاد ارامش در زندگیم
  20. ممنونم ازخودم برای داشتن انرژِ یهای مثبت
خیال ، دوشنبه یکم آبان ۱۴۰۲ ، 4:56
گالری عکس
آخرین اخبار وب
کافه خیال
تبلیغات